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2016.03.28

Dr. Swing

スポーツは「アプリ」で上達!トレーニングにおすすめのアプリ

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春になると「試合に勝ちたい!」「活躍したい!」「自己ベストを更新したい!」などなど、スポーツに対する向上心や闘争心が芽生えてきますよね!スポーツの上達を目指すなら、是非「アプリ」を活用してください。アプリがあなたのコーチになってくれますよ!今回はスポーツの上達に役立つおすすめアプリをご紹介します。

野球:草野球日記 ベボレコ

iPhone / Android

草野球の個人成績を記録するアプリです。入力した成績をもとに、打率・出塁率・長打率、防御率・勝率などが自動的に計算されます。打撃分析画面では、打球の方向をビジュアルに分析できるので、自分の打撃の傾向が分かりますよ!

サッカー:リフティング王土屋健二の極意ジンガ

iPhone / Android

リフティング王・土屋健二が開発したジンガビデオを多数収録したアプリです。サッカーで大事な「ボールキープ技術」を鍛えることができます。一部有料の動画がありますが、無料版でも充分に練習できます。

ゴルフ:OutDrive – Apple Watch でゴルフの飛距離を計測

iPhone


ショットの飛距離を Apple Watch で計測するツールです。打ち上げや打ち下ろしでも、ショットの調子がわかるので嬉しいです。己を超えるためには、飛距離を知ることから!飛ばしたいゴルフプレイヤーの必携アプリです。iPhone だけでも使用できますよ!

テニス:Tennis Speed Gun

iPhone


日本初の音波で測定するテニスのスピード測定アプリです。サーブの打球音から、最高速度、平均速度、到達時間がわかります。こちらは有料アプリです。是非、無料版アプリを出してほしいですね・・・。

バスケットボール:バスケットボールトレーニングナビ100

iPhone / Android

こちらも有料のアプリです。100 種類以上のトレーニングメニューを網羅した新しいタイプのデータベース型電子書籍です。たくさんの練習メニューから、自分に合った練習を検索して練習記録を付けられます。苦手なメニューを克服しましょう!

ランニング&ウォーキング:Runtastic GPS ランニング&ウォーキング運動記録アプリ

iPhone / Android

GPS 位置情報をもとに、運動時間や距離、ペースなどのデータをリアルタイムで計測・表示してくれます。Apple Watch を使うと手元で情報が見れるのでとっても便利です。これで自己ベスト記録を更新してください!

ヨガ:3分フィットネス -無料でエクササイズ-

iPhone / Android

最後に、何か新しい運動をやってみたいと思う人に、自宅で簡単にできるヨガのアプリをおすすめします。3 分と聞くと、簡単に続けられそうですよね。音声とアニメーションで分かりやすくトレーニングをサポートしてくれます。

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